Saturday, November 29, 2014

Wednesday, November 26, 2014

Chúc Mừng Lễ Tạ Ơn (27-11-2014)

Sunday, November 23, 2014

ÁO DÀI VIỆT NAM

Vẻ đẹp áo dài Việt Nam trong người ngoại quốc

Thời trang áo dài là trang phục truyền thống của Việt Nam, rất kín đáo, nữ tính mà lại không kém phần quyến rũ khi có thể tôn lên vẻ đẹp, đường cong của người phụ nữ . Tuy nhiên, sẽ có điều gì khác biệt khi các du khách nước ngoài diện lên bộ trang phục này?

Người đầu tiên cần phải nhắc đến là bà Katherine Muller – Marin, trưởng đại diện UNESCO tại Việt Nam, một phụ nữ người Costa Rica gốc Đức luôn diện trang phục thời trang áo dài trong hầu hết các sự kiện lớn tại Việt Nam. Bà là người thổi hồn tà áo dài truyền thống đến thế giới. Bà còn tâm sự rằng mình sưu tầm rất nhiều loại áo dài để phù hợp với từng sự kiện, dịp lễ, Tết,… Đó là một trong những sở thích của bà.

Bà Katherine Muller trong các sự kiện tại Việt Nam. (Nguồn: Internet)

Cách đây 6 tháng, công nương Mary trong sự kiện kỷ niệm 40 năm Tổ chức Bảo vệ cuộc sống hoang dã tại Đan Mạch đã gây chú ý và xôn xao của báo giới khi diện trang phục áo dài truyền thống của Việt Nam. Đây là sản phẩm của NTK Sĩ Hoàng được bà đặt may hồi tháng 6/2009, theo một mẫu áo trưng bày tại Gallery Áo Dài ở cổng Dinh Độc Lập, TP HCM mà Công nương nhìn thấy khi được dẫn đi tham quan trong chuyến đến thăm Việt Nam.

http://img.ngoisao.vn/news/2012/6/8/41/1339058919aodai1ajpg1339141126.jpg

Công nương Đan Mạch đã chọn mặc áo dài truyền thống
của Việt Nam khi cùng gia đình Hoàng gia tham gia
sự kiện kỷ niệm 40 năm của Tổ chức Bảo vệ cuộc sống
hoang dã tại Đan Mạch, vừa diễn ra mới đây. Báo chí
nước này đã không nhận ra đây là áo dài của Việt Nam,
nên họ mô tả chiếc áo như một phong cách thời trang
mới của công nương Mary.

(Nguồn: Internet)

Anna- Một nữ phi công Ba Lan luôn thích thú và cảm thấy mình trở nên nữ tính vì vẻ đẹp của áo dài mang lại. Kín đáo, tôn được vẻ đẹp ngoại hình của mình là những gì Anna chia sẻ khi diện bộ trang phục áo dài này.

(Nguồn: Internet)

Hay thậm chí, những “tay võ” Vovinam ngoại quốc vốn là những người có thân hình hơi “thô” lại trở nên xinh đẹp, quyến rũ và dịu dàng hơn trong thời trang áo dài truyền thống của Việt Nam.

Các nữ môn sinh Vovinam người nước ngoài mặc áo dài ở nhà thi đấu Getur Village. (Nguồn: Internet)

Nancy Nguyễn

==============

Siêu mẫu Tyra Banks trong lần đến Việt Nam với vai trò
là ban giám khảo của chung kết Vietnam's Next Top
Model 2011 đã chọn một tà áo dài tím mộng mơ
gây chú ý

Hoa hậu Hoàn Vũ 2008 - Dayana Mendoza đẹp dịu dàng
trong tà áo dài ren màu vàng mơ

Hoa hậu thế giới Trương Tử Lâm đã từng có chuyến thăm
Việt Nam và áo dài là trang phục cô chọn để chiếm
cảm tình của khán giả Việt

Những cô gái xinh đẹp của cuộc thi Hoa hậu trái đất 2010
được tổ chức tại Việt Nam, kiều diễm trong tà áo dài Việt

Hoa hậu Hoàn vũ 2010 Riyo Mori giống như một thiếu nữ Việt đích thực

Hoa hậu Trái đất 2008 Karla Paula đẹp mặn mà với áo dài ren

Lee Tae Ran diện chiếc áo dài do các fan Việt gửi tặng và đăng tải ảnh trên
website cá nhân

Người mẫu 9x, người Tây Ban Nha Andrea đang dần trở thành một cô gái
Việt Nam thực sự với vốn tiếng Việt ngày càng sành sỏi

Kim Ye Won diện áo dài, tóc thắt bím có khác gì con gái Việt?

Ít ai nhận ra đây là một ngôi sao của làng Hoa ngữ - Từ Tịnh Lôi

Bất ngờ với chân dài châu Phi mặc áo dài Việt 1

Olivia đến từ nước Cộng Hòa Sierra Leone (thuộc tây Phi) rạng rỡ trong tà áo dài Việt

Bất ngờ với chân dài châu Phi mặc áo dài Việt 2

Bất ngờ với chân dài châu Phi mặc áo dài Việt 3

Olivia Garcia hiện đang sống cùng chồng ở Hà Nội

===================

Friday, November 21, 2014

Công Dụng Ít Người Biết Của Vaseline

1. Chỉ cần thoa một lớp mỏng Vaseline lên lông mi mỗi ngày, sau một thời gian ngắn cặp mi của bạn sẽ trở nên dày dặn, cong vút và đen nhánh.

2. Mùa đông tới, để giúp đôi bàn chân không bị khô ráp, chỉ cần bôi một chút Vaseline trước khi đi ngủ, sau một tuần có thể nhận thấy sự khác biệt hoàn toàn.

3. Một chút son môi hòa cùng Vaseline thoa lên má, bạn sẽ không còn phải cần đến hộp phấn hồng nữa.

4. Muốn giữ hương nước hoa lâu phai? Thoa trước một lớp Vaseline mỏng vào vùng da bạn xịt nước hoa, mùi thơm được giữ lâu gấp hai lần.

5. Bạn quên mua nước tẩy trắng răng? Chỉ cần một miếng bông nhỏ chấm vào hỗn hợp Vaseline và nước sạch, thế là đủ.

6. Thoa một lượng nhỏ Vaseline vào đôi tai lâu ngày không đeo hoa tai sẽ làm cho việc đeo hoa tai mới dễ dàng và không đau.

7. Khuỷu tay và đầu gối sẽ luôn mềm mại và giảm hẳn những nếp nhăn nếu bạn thoa Vaseline vào đó mỗi ngày.

8. Vaseline cũng giúp bạn dễ dàng tháo chiếc nhẫn hơi chật ra khỏi ngón tay.

9. Trước buổi tiệc mà bạn quên chưa sơn móng tay mới? Không sao hết, chỉ cần chùi móng với một chút Vaseline, móng tay sẽ sáng bóng lên như bạn vừa mới sơn, hiệu quả bất ngờ sau ít phút.

10. Khi keo gắn mi giả cứ vướng hoài trên mắt, chỉ cần thoa một chút Vaseline, để vài phút rồi dùng gòn lau sạch, keo sẽ tróc ra hết.

(N.L)

Thursday, November 20, 2014

Cẩn thận khi uống Vitamin D và uống Calcium

Tuesday, November 18, 2014

10 bước giúp bạn vui vẻ mỗi ngày

Vận động thường xuyên, hít thở sâu, thiền và luôn mỉm cười… là những điều bạn cần làm mỗi ngày để mang lại niềm vui cho chính mình.

10-buoc-giup-ban-vui-ve-moi-ng-1684-9641

Lan Lan (theo Uhmchealthblog.com)

Monday, November 10, 2014

GIAM STRESS

100 cách giảm stress

Bóc một quả cam, ăn bát bột yến mạch, nhai kẹo cao su, tô màu, nhìn vào bức ảnh cũ, đạt cực khoái trong "chuyện ấy"... có thể giúp bạn chấm dứt stress.

Giữa những bộn về công việc và áp lực cá nhân, căng thẳng là tình trạng không thể tránh khỏi. Huffington Post đưa ra 100 mẹo nhỏ giúp bạn giải tỏa stress.

1. Viết lo lắng của bạn vào một cuốn sổ.

2. Bóc một quả cam. Mùi thơm của cam quýt có thể giúp giảm bớt căng thẳng.

3. Đọc một cuốn sách trong 6 phút.

4. Ăn một quả bơ. Các chất béo không bão hòa đơn và kali trong bơ có thể làm giảm huyết áp.

5. Đi bộ trong không gian xanh.

6. Gặp gỡ người bạn thân thiết.

7. Tập trung vào hơi thở trong vài phút.

8. Chợp mắt một tí.

9. Mang chú chó cưng theo làm việc. Điều này có thể giúp giảm căng thẳng cả ngày.

10. Nghe nhạc Mozart.

11. Thử xoa bóp với hương dầu thơm.

12. Hãy tạo ra tiếng cười thoải mái.

13. Massage nhẹ nhàng.

14. Ôm một ai đó.

15. Hát karaoke.

16. Hát trong ca đoàn nhà thờ.

17. Làm một món đồ thủ công nho nhỏ.

18. Đan len.

19. Thử thiền chánh niệm.

20. Quan hệ tình dục.

21. Hủy đăng ký tất cả những email quảng cáo.

22. Hôn một người thương yêu.

23. Gọi cho mẹ của bạn.

24. Làm thư giãn cơ bắp bằng những bài tập nhỏ.

25. Thử các kỹ thuật "thiền chocolate". Thay vì ăn ngấu nghiến hay mở gói kẹo, hít hà hương thơm, để từng miếng chocolate tan chảy chậm chạp trong miệng và cảm nhận hương vị lắng đọng.

Để từng miếng chocolate tan chảy chậm chạp trong miệng và cảm nhận hương vị lắng đọng có thể giúp giảm căng thẳng. Ảnh: Huffington Post.

26. Thực hiện một "kỳ nghỉ" email.

27. Tha thứ cho một ai đó.

28. Hãy suy nghĩ về một điều gì đó khiến bạn biết ơn.

29. Tập thể dục. Nghiên cứu cho thấy nó giúp tăng cường khả năng của cơ thể để xử lý căng thẳng.

30. Hãy chú ý đến cách bạn đối mặt với sự thất vọng trong một cuộc tranh cãi.

31. Uống trà đen.

32. Tắt nguồn điện thoại trong một vài phút.

33. Nghĩ mình là một người đang hạnh phúc.

34. Uống nước cam.

35. Nhai kẹo cao su.

36. Nhìn nhận lại những giá trị quan trọng trong cuộc sống của bạn.

37. Ăn các thực phẩm giàu axit béo omega-3. Hãy nhanh chóng thưởng thức một đĩa cá hồi.

38. Gắn mình với một niềm tin tôn giáo.

39. Làm một công việc ít căng thẳng hơn.

40. Sống hoặc đến thăm thành phố xinh đẹp Salt Lake (tiểu bang Utah, Mỹ). Thành phố này được xếp hạng là một trong những nơi ít căng thẳng nhất vào năm 2014.

41. Đi bộ hoặc xe đạp đi làm.

42. Lắng nghe những âm thanh nhẹ nhàng từ thiên nhiên.

43. Ăn một bát bột yến mạch.

44. Châm cứu cũng có thể giúp giảm stress hiệu quả.

45. Cười tươi cùng một ai đó.

46. Tưởng tượng ra một khung cảnh yêu thích, thực hiện một số bài tập hình ảnh.

47. Trồng thêm một cây xanh yêu thích cho ngôi nhà hoặc bàn làm việc của bạn.

48. Hãy để bản thân được khóc thỏa thích.

49. Ăn chocolate đen.

50. Hãy thử một vài tư thế yoga, đặc biệt là những bài tập hướng tới giảm sự lo lắng.

51. Nói không với những gì bạn không thích. Bạn có thể không làm gì cả.

52. Đạt cực khoái trong "chuyện ấy".

53. Tham gia lớp yoga cười.

54. Hướng tới những suy nghĩ tích cực.

55. Nhảy múa, khiêu vũ. Điều này không chỉ làm giảm căng thẳng mà có thể giúp tăng cường trí nhớ.

56. Hãy tắm nước ấm.

57. Đắm mình với hương thơm của cây thông.

58. Hoặc các mùi thơm của vani.

59. Bồng bềnh trong nước.

60. Ngủ là chìa khóa quan trọng để đánh gục căng thẳng. Khi kiệt sức, hãy thưởng cho mình một giấc ngủ thoải mái.

61. Dọn dẹp hết đống lộn xộn trong nhà hoặc trên bàn làm việc.

62. Thức dậy sớm, trở thành người của buổi sáng.

63. Dành thời gian cưỡi ngựa.

64. Tập trung vào một nhiệm vụ hiện tại.

65. Quan tâm môi trường xung quanh của bạn.

66. Nếu bạn là người hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá.

67. Xem phim 3D về cây xanh.

68. Đi đến bãi biển.

69. Tránh xa những căng thẳng của mọi người.

70. Lặp lại một "câu thần chú" tích cực để khích lệ tinh thần.

71. Giảm tải thời gian chờ đợi nhàm chán.

72. Dành thời gian cho người bạn yêu.

73. Uống một tách trà xanh.

74. Phớt lờ những liên lạc của sếp trong kỳ nghỉ.

75. Giảm áp lực về tuổi tác, không nên quá lo lắng về việc mình đang già đi, luôn tận hưởng cuộc sống bằng sự khỏe mạnh, tươi tắn.

76. Thử những bài tập "giám sát tâm trạng". Trong vòng 2 phút, chia tờ giấy thành 3 cột. Cột đầu tiên viết ra những việc căng thẳng, khó chịu bạn đang gặp phải. Cột thứ 2 viết ra những tính từ miêu tả tâm trạng, cảm giác của bạn. Cột thứ 3 viết mọi ý nghĩ đi qua đầu bạn. Gấp giấy lại và mở ra sau 24 giờ, bạn sẽ có nhìn nhận tốt hơn về những chuyện đã qua.

77. Cắt đứt mọi phương tiện truyền thông xã hội.

78. Sử dụng một chút ngôn ngữ tục tĩu.

79. Chia sẻ một bữa ăn với một người bạn.

80. Hãy để bản thân được thở dài.

81. Hoặc một tiếng la hét lớn.

82. Làm một khuôn mặt ngớ ngẩn.

83. Nhắm mắt lại, thậm chí chỉ một vài phút. Không làm điều này trong khi đang lái xe.

84. Chải tóc.

85. Làm điều gì đó tốt đẹp cho người khác.

86. Hãy tạo cho mình một số khoảng thời gian yên tĩnh.

87. Viết những suy nghĩ trên một mảnh giấy, sau đó ném đi.

88. Nhìn chằm chằm vào màu xanh da trời.